第一クラブ強化合宿In磐梯青少年交流の家

2026年5月30日(土)～31日(日)、第一クラブ強化合宿が、磐梯青少年交流の家で行われています。
コロナの時期があり、なんと！4年6ヶ月振りの開催になりました。
今のクラブ員は全員初めての経験になります。
晴天に恵まれ、朝9時30分に集合し、オリエンテーションからスタートしました。
磐梯山の麓、猪苗代湖を見渡すロケーションです。
午前中は、アップ、トレーニング、1,000本ラリー、多球練習、昼食になりました。


昼食はカレーライス、ラーメン、唐揚げ、マカロニサラダなど美味しく頂きました。

午後の練習は、ザービス的当てから始まり、フォアハンドの基礎と強化、バックハンドの基礎と強化のため、マシンも使って反復練習をしました。
夕方、交流の家恒例の夕べの集いがあり、光基がクラブ紹介をしたり、他の団体と交流もありました。
その後は、
食事、夜の練習はミニゲームをして、大浴場でユッタリ入浴、ベットメイクをして、就寝です。
おやすみなさい。
【2日目】
6時起床です！
部屋を掃除して、早速、朝練はサーブ練習です。朝の集いでは、国旗、所旗の掲揚を和希と澪が担当しました。

ラジオ体操のお手本は健人です。

朝食の後、自由時間は談話室で談笑、ドッチボールを少々。
9時～練習です！元気に頑張ります！
蒼士が合流してスタート！アップ、サービスコーステストをして、バックハンド1,000本ラリー、ミニゲームはオールバックゲームです。その後、ツッツラリーや回転のかけ方確認して、通常練習でも、取り組めるようにしましょう！
お昼は、
ピラフ、味噌ラーメン、コロッケ等、いただきました🙇
勉強タイムでも、みんな集中して取り組めましたね✨️
午後は、いよいよまとめの試合になります。
午前中の下回転の練習をふまえて、オールツッツキゲームの後、全員総当たりの3ゲームマッチ、第一卓球クラブ杯で締めくくりました。
そして、ミニゲームと最後の試合の結果を総合し、クラブ内の総合優勝と順位を発表して、閉会式を閉じました。
2日間や、日帰りで頑張った選手の皆さん、今回の成果を活かして、レベルアップしていきましょう！
送迎して頂いた保護者の皆様、ありがとうございました🙇

 

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