河野正和先生講習会

令和4年10月30日(日)
「前男子ジュニアナショナルチーム監督・河野正和先生を招いての講習会」が昨日から２日間に亘り、二本松市城山総合体育館にて開催されました。当クラブから陽と晴晟が参加しました。
河野先生は、インターハイシングルス優勝や団体の優勝・世界ジュニア男子団体優勝など、輝かしい指導実績があり、選手はもとより、指導者にとっても大変有意義な内容の講習会でした。以下にその一部を紹介いたします。
1．フットワーク
　基本練習のフォア打ちから、一本一本、遠い方の足から動きながら打球する。手を先に伸ばして打球しない。常に足を先に動かして打球することを練習で身に着ける。バックも足の動きに留意する。
2．バックハンド
　バックをもっと強打できるスイングが必要。フォアと同じようにスイングして強く打てるように練習する。バックドライブは左の脇から振る。フットワークも重要。
3．両ハンド
　両ハンドを強化するための練習を入れる。
4．チキータからの展開
　チキータからの戻りを早くする前後・斜めのフットワークの練習。
5．映像による講義
　中国選手の足の動きは凄い。日本では張本選手のフットワークが素晴らしい。先日の世界卓球の張本対ファンジェンドンの試合の映像で解説。
6．サービス力
　一流選手はサービス練習に多くの時間をかけている。中国トップ選手のサービスの精度がすごい。
7．質疑応答
　参加選手から次々に質問があり、一つ一つ丁寧に実演を交えて指導して頂きました。みんなの悩みを瞬時に解決する技術には驚きましたし、為になりました。
8．その他
　ゴムボールを使って、回転をかける練習が有効である。今回、クラブにもゴムボールを頂いてきました。早速、練習に使っていきましょう。
【成功の黄金の法則】
①目標を決める。
②期限を決める。
③方法を決める。
⓸実行する。
最後に河野先生から成功の黄金法則を教わりました。これを実行して、自分の目標を達成しましょう。
私たち指導者にとっても、進化する現代卓球のトレンドを知り、また基本中の基本を再認識して今後の指導に活かせる、非常に勉強になる内容でした。参加した選手と共に、クラブの練習に活かしてまいります。
河野正和先生、素晴らしい企画をして頂いた福島県卓球協会強化普及委員会の武田委員長をはじめ委員の皆様、二本松工業高校、帝京安積高校の先生選手の皆様に感謝申し上げます。
いつも応援ありがとうござます。